Les cheveux sont l’une des premières choses que nous remarquons chez une personne. Avoir de beaux cheveux est donc très important si nous ne voulons pas avoir un look négligé. Cependant, l’entretien des cheveux est quelque chose de très contraignant, surtout lorsqu’ils sont longs : il faut assurer un bon entretien de ses cheveux, les égaliser régulièrement, leur éviter les sources de chaleur. De plus, vous devez faire des couleurs à vos cheveux, opter pour la coloration naturelle. L’hydratation et manger équilibré est également très important pour avoir de beaux cheveux. Pas de panique ! Nous allons vous expliquer dans cet article comment procéder !
Sommaire
Un bon entretien des cheveux
En appliquant votre shampoing que vous aurez choisi avec soin, vous devrez masser votre cuir chevelu puis rincer vos cheveux à l’eau clair.
Espacer ses shampoings
La fréquence idéale à laquelle il faut se laver les cheveux est de 2 fois par semaine. En effet, cela permet au sébum de pouvoir agir comme un soin nourrissant naturel et d’éviter d’irriter le cuir chevelu. Ainsi, ils regraisseront moins vite. Pour gagner un ou deux jours vous pouvez utiliser un shampoing sec.
Bien choisir son shampoing
Vous devrez choisir un shampoing sans sulfate ni silicone. Cependant, cela n’est pas forcément simple. En effet, il faudra faire très attention lors de l’achat de votre shampoing car la plupart d’entre eux sont composés de sulfates. En guise de petit rappel, sachez que le sulfate est un détergent qui sert à nettoyer les cheveux mais cela est beaucoup trop fort pour eux. En effet, ils assèchent les cheveux et soulèvent les cuticules entraînant ainsi nos cheveux à devenir poreux et rugueux au toucher. Sera donc à proscrire tous les shampoings possédant l’un des ingrédients suivants : TEA lauryl sulfate, Ammonium lauryl/laureth sulfate, Sodium lauryl/laureth sulfate. Il faudra donc privilégier les shampoings pour les cheveux naturels car nombreux d’entre eux sont sans sulfate.
Masser son cuir chevelu
Le massage booste la pousse des cheveux et active la micro-circulation. Pour se faire, effectuer des mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts pendant 5 minutes. L’idéal est de le faire une à deux fois par semaine.
Rincer les cheveux à l’eau clair
Rincez vos cheveux puis finir avec un jet d’eau bien froid. Ainsi, les écailles de vos cuticules se refermeront et vos cheveux seront brillants. De plus, les soins appliqués sur la longueur resteront plus longtemps dans la fibre capillaire.
Pour avoir de beaux cheveux, il ne faut pas s’arrêter seulement à leur entretien avec un shampoing. Il faut également les démêler et les égaliser régulièrement.
Démêler et égalisez régulièrement vos cheveux
Pour se débrasser des impuretés de la fibre et des racines accumulées au cours de la journée, il est important de les démêler le soir. Cependant, ne les attachez pas car cela risquerait de les abîmer voire même de les casser. L’idéal, pour brosser vos cheveux, est de le faire avec une brosse en poils de sanglier. En effet, cela permettra de faire briller vos cheveux et de les aider à lutter contre l’électricité statique. Cependant, cela n’est pas suffisant. Il faut également les faire épointer régulièrement.
Epointez vos cheveux permettra de vous débarrasser de vos cheveux fourchus et endommagés. Ainsi, vos cheveux auront une belle apparence et vos pointes ne seront pas fines et pleines de nœuds. Il faut le faire environ toutes les six à dix semaines. Les gestes à opter régulièrement est donc le démêlage et l’égalisation de vos cheveux. Nous vous conseillons également d’éviter les sources de chaleur.
Evitez les sources de chaleur pour vos cheveux
L’abus de chaleur sur nos cheveux fragilise la fibre capillaire et entraîne la casse des cheveux et l’apparition des fourches. C’est pour cette raison qu’il faudra éviter les fers à lisser. De même, il faudra sécher vos cheveux à une température basse. La précaution à avoir avec vos cheveux est donc d’évitez toutes les sources de chaleur. Pour les protéger, vous devrez également opter pour une coloration naturelle plutôt qu’une coloration basique.
Faites une coloration naturelle
Pour les personnes qui souhaitent faire une coloration, il vaut mieux qu’elle soit naturelle. En effet, il existe des colorations dites « végétales » que vous pourrez réaliser chez le coiffeur ou même chez vous. Ainsi, cela permettra de sublimer vos cheveux sans les fragiliser ni les assécher. Pour assurer la protection optimale de vos cheveux vous devez donc privilégier la coloration naturelle. Cependant, vous ne devez pas négliger l’hydratation et votre équilibre alimentaire.
L’hydratation et la nourriture équilibrée : deux points à ne pas négliger pour des cheveux magnifiques
L’hydratation est essentielle pour nos cheveux qui sont secs par nature. Ainsi, boire au moins 1,5l d’eau par jour permettra d’embellir vos cheveux et même votre peau. De même, il est conseillé de manger équilibré en privilégiant les aliments riches en fer, en zinc, en protéines soufrées, en magnésium et en vitamines A, B et C. L’hydratation de nos cheveux se fait également par l’extérieur de notre corps c’est-à-dire à l’aide de l’après-shampoing ou d’un masque. L’après-shampoing a de très nombreuses vertus. C’est donc pour cette raison qu’il est important d’hydrater ses cheveux avec de l’après-shampoing. L’après-shampoing permet de refermer les cuticules qui ont été soulevées pendant le shampoing. L’effet est immédiat. On s’en rend facilement compte car les cheveux sont immédiatement plus doux. En effet, le soin qui contient des agents hydratants, émollients et nourrissants fortifient et adoucissent les cheveux.
De plus, puisque les cuticules sont refermées grâce à l’application d’un soin, elles peuvent jouer le rôle de régulateur d’humidité. Ainsi, la fibre capillaire retient l’humidité à l’intérieur tout en empêchant son excès. Enfin, vous devez savoir que le risque de friction entre chaque brin de cheveux est limité grâce aux cuticules qui sont fermées. En empêchant ainsi les frictions, les cheveux ne s’accrochent pas les uns aux autres et donc ne forment pas de fourches ou de nœud. L’utilisation de l’après-shampoing permet également aux cheveux de mieux briller et donc paraîtront moins ternes.
Maintenant, vous savez comment avoir de beaux cheveux. Donc, à vous de jouer !
