Remèdes naturels

Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver

froid, huiles essentielles
Dès que le froid pointe le bout de son nez, les petits et gros maux se pointent aussi !
 
La Compagnie des Sens propose sur son site, une multitude de synergies d’huiles essentielles présentées sous forme de kits. Aujourd’hui, je vous en présente quelques unes qui pourraient bien être utiles avec l’arrivée de l’hiver, pour vous soigner naturellement.


Petit rappel : avant d’utiliser une huile essentielle, faire un test allergique dans le creux du coude 48h avant utilisation. Découvrez toutes les précautions d’utilisation des huiles essentielles.

 

Avant que le froid et ses maux ne vous atteignent, voici quelques remèdes préventifs :

  • Pour renforcer le système immunitaire : 1 goutte d’HE de ravintsara sur chaque poignet, à respirer ! 1 goutte d’HE de citron avec une cuillère de miel. Un autre remède ici !
  • Petit mal de gorge : 1 goutte d’HE de tea-tree dans une cuillère de miel, à avaler !
  • Maux de tête : 2 gouttes d’HE de menthe poivrée à appliquer sur les tempes et/ou le front. Fermez les yeux !
  • Fatigue : 1 goutte d’HE de menthe poivrée dans un peu de miel, et laissez fondre sous la langue !

 


Pour chaque synergie vous aurez besoin d’un flacon codigoutte de 10ml, dans lequel il faudra mélanger les huiles essentielles (et parfois végétales) et les quantités indiquées.

 

Les petits maux

  • Nez bouché : 50 gouttes d’HE d’eucalyptus globulus, 50 gouttes d’HE de niaouli et 25 gouttes de menthe poivrée. Fermez le flacon et homogénéisez.

Versez 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles sur votre mouchoir et respirez ! À renouveler 4 à 6 fois par jour.

Pourquoi ces huiles ? l’eucalyptus décongestionne, le niaouli élimine le virus et la menthe poivrée dégage le nez.

 

  • Toux sèche : 30 gouttes d’HE d’estragon, 45 gouttes d’HE de cyprès de Provence, 15 gouttes d’HE de lavande fine, 30 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné et 120 gouttes (6ml) d’HV d’argan. Fermez le flacon et homogénéisez.

 

Appliquez 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos. À renouveler 4 fois par jour pendant 5 jours.

Pourquoi ces huiles ? l’estragon calme la contraction des muscles liés à la toux, la lavande soulage la douleur et la toux, l’eucalyptus limite l’inflammation, et le cyprès est antitussif.

 

Les gros maux

  • Angine : 40 gouttes d’HE de niaouli, 20 gouttes d’HE de lavande fine, 20 gouttes d’HE de géranium rosat et 120 gouttes (6ml) d’HV d’argan. Fermez le flacon et homogénéisez.

Appliquez 15 gouttes du mélange d’huiles essentielles sur la gorge. 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 4 jours.

Pourquoi ces huiles ? le niaouli est antiviral, la lavande calme la douleur, et le géranium élimine les germes.

 

  • Gastro-entérite : 20 gouttes d’HE de tea-tree, 20 gouttes d’HE de canelle, 20 gouttes de cardamome, 60 gouttes d’HE d’estragon, 40 gouttes d’HE de menthe poivrée et 60 gouttes (3ml) d’HV alimentaire.

 

Appliquez 4 gouttes du mélange sur l’abdomen et 4 autres dans le bas du dos, en massage. Prendre 2 gouttes avec une cuillère de miel ou sur un morceau de sucre, puis laisser fondre en bouche. 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Pourquoi ces huiles ? le tea-tree est antibactérien, la canelle est anti infectieuse, la cardamome est anti inflammatoire, l’estragon est anti spasmodique et antalgique, et la menthe poivrée booste la digestion.

 

Ces synergies ne peuvent pas être utilisées par les femmes enceintes et allaitantes. Pour les enfants ou en cas de toute autres problèmes de santé (asthme, épilepsie, autres…) consultez les liens sur chaque synergies. Demandez conseil à votre médecin en cas de doute.


 

Retrouvez d’autres synergies d’huiles essentielles pour combattre l’hiver naturellement !

ET VOUS, COMMENT VOUS SOIGNEZ VOUS ? JE VEUX SAVOIR VOS REMÈDES !

3 Comments

  1. Danielle

    J’adhère, j’adore et le plus important c’est que ça marche. Exit la chimie des traitements médicaux!
    La compagnie des Sens est un site remarquable, c’est une mine d’or de bons conseils
    Bravo !!!

    Reply

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