Bouche et dents

Dentifrice en poudre : un soin 100% naturel !

Le dentifrice en poudre à faire soi-même ! 100% naturel et bio, il est personnalisable à l'infini !

Aujourd’hui on s’attaque au dentifrice, mais pas n’importe lequel ! Toujours dans une démarche écolo – minimaliste, je me suis lancée dans la réalisation d’un dentifrice en poudre. Du coup, je vous partage ma recette et tous les avantages de l’adopter !

Pourquoi utiliser un dentifrice en poudre ?

Vous vous en douterez, son principal intérêt est de laver les dents, mais il possède d’autres avantages :

  • très doux : il n’agresse pas l’émail des dents.
  • c’est 100% naturel : aucun tensioactif, ni Triclosan, ni fluor, ni conservateur.
  • le dentifrice en poudre est plus écologique (et économique), et oui, il est biodégradable. Avec un pot (50 ml), on tient plusieurs mois à deux !
  • c’est un réel soin pour les dents et les gencives.
  • simple et rapide à réaliser, mais aussi personnalisable à l’infini !

 

 

Quelles argiles ou poudres choisir ?

L’argile blanche :  abrasif doux, elle nettoie sans abîmer l’émail, et assainit la bouche.

L’argile verte : elle nettoie et purifie, tout comme l’argile blanche, mais je la trouve moins douce.

La poudre de Siwak : elle protège les gencives, lutte contre la mauvaise haleine, et aide à éliminer la plaque dentaire.

Le bicarbonate de soude : il blanchi les dents et c’est un très bon anti-bactérien.

Le carbonate de calcium : abrasif très doux, il peut remplacer une partie de l’argile.

La poudre de racine d’iris : elle aide à blanchir les dents, notamment celles des fumeurs.

La poudre d’amla : elle apaise les gencives (qui ont tendance à saigner), et fortifie les dents fragiles.

Le charbon végétal actif : fort pouvoir absorbant, il assainit la bouche et capte la mauvaise haleine, et blanchit les dents.

La poudre d’ortie : riche en silice et sels minéraux, elle est reminéralisante.

La poudre de réglisse : elle rafraîchit l’haleine, et donne un bon petit goût au dentifrice.

Mon dentifrice en poudre : argile blanche, ortie, charbon végétal actif & HE de citron !

 

Préparation et application

Dans un pot (de 50 ml environ) :

  • 3 cuillères à soupe (en bois) d’argile(s) choisie(s)
  • 1 à 2 cuillères à soupe d’une ou plusieurs poudres selon vos besoins
  • 5 gouttes d’huile essentielle (facultatif)

Pour les huiles essentielles ont à le choix : citron (pour purifier), menthe poivrée (pour rafraîchir l’haleine), tea tree (pour lutter contre aphtes, abcès et gingivites), ou clou de girofle (pour combattre caries, aphtes, et douleurs dentaires). Renseignez-vous avant d’utiliser des huiles essentielles.

Le dentifrice en poudre naturel & bio : argile - plante - huile essentielle (optionnel)

 

Ma préparation :

  • 3 càs d’argile blanche
  • 1 grosse càs de poudre d’ortie
  • 1 pincée de charbon végétal actif
  • 5 gouttes d’HE de citron

J’applique une petite quantité de dentifrice sur ma brosse à dent (à l’aide d’une petite spatule), puis je la passe légèrement sous l’eau. Ensuite il n’y a plus qu’à effectuer le brossage des dents comme d’habitude. C’est parti pour 3 minutes ! Pour compléter, je fais de temps en temps un petit oil pulling à l’huile de sésame ou de coco.

Je ne vous cache pas que les premières utilisations sont un peu déroutantes, car ça n’a rien à voir avec un dentifrice classique. Bien sûr, il ne mousse pas, mais on s’y fait très vite je vous promet !

ENVIE DE TESTER CETTE RECETTE ? ÉPINGLEZ-LÀ SUR PINTEREST !

DIY : le dentifrice en poudre à base de plantes et d'argile ! 100% naturel & bio - 100% personnalisable !

14 Comments

  1. LiliPG

    Bonjour!
    Enceinte, j’ai bien envie de tester ta recette qui peut être sans huiles essentielles et qui va au plus simple, tout ce que j’aime!
    Est-ce que tu aurais des sites en ligne à me conseiller pour acheter les poudres végétales?
    Merci 🙂

    Reply

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